Sugerencias para un Desarrollo Saludable

El programa de Servicios para un Desarrollo Saludable de First 5 San Diego se enfoca específicamente a la mejor manera en que padres de familia pueden fomentar el desarrollo físico y emocional de sus hijos(as), así como su capacidad intelectual. Con lo anterior se logra que los niños alcancen su máximo potencial tanto en la escuela como en la vida. Esta iniciativa ofrece a padres de familia información y conocimientos respecto a la etapa de mayor importancia en el desarrollo de sus hijos(as), es decir, desde la etapa prenatal hasta los cinco años de edad. Los siguientes consejos le ayudarán a recordar cómo darle a su hijo el mejor comienzo en la vida.

Sugerencias para los Padres

Hable con su bebé y léale. Su hijo(a) aprende vocabulario todos los días a través devsted.

Llevé a su bebé al parque o invite a un(a) amiguito(a) a jugar a su casa. Los niños aprenden uno del otro mediante el juego.

Lleve a su hijo(a) a espacios fuera de casa. Les va a encantar gatear, caminar y correr al aire libre.

A los niños y niñas les encanta la música. Cánteles una canción o póngales música.

Recuerde que cada niño y niña es único(a). Cada uno de ellos crece y aprende a su propio ritmo. Téngale paciencia.

Dedique tiempo para abrazar y mimar a su bebé. Ayudará al bebé a sentirse querido y protegido.

Establezca una rutina y un horario constante para levantarse, acostarse, comer, etc. Esto ayudará a su pequeño(a) a sentirse seguro(a) y cómodo(a).

Si en algún momento considera que su bebé se está comportando indebidamente, resista la tentación de disciplinarlo(a). Los bebés a esta edad aún no comprenden que ciertos comportamientos pueden ser “indebidos”.

Si usted le da juguetes u otro “premio” a su bebé para que se comporte, ocasionará que su hijo(a) espere esta recompensa cada vez y podría comportarse indebidamente a propósito para obtenerla.

¿Qué Debemos Esperar de Nuestro(a) Pequeño(a)?

Esta es una guía de bolsillo acerca del desarrollo infantil desde el nacimiento hasta los 5 años de edad. Haga “clic” en la edad de su hijo para saber qué es lo que puede usted esperar de su hijo(a) en su etapa actual de desarrollo.

Los pasos de desarrollo que se mencionan en esta guía ocurren en la mayoría de los niños y niñas. Sin embargo, cada uno de ellos es un individuo y es posible que su desarrollo no sea idéntico al de los demás. Si usted está preocupado porque su hija(o) no está realizando alguna actividad a cierta edad, consulte a su pediatra.

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Los bebés, entre el nacimiento y los 3 meses de edad
Los bebés de entre 3 y 6 meses de edad
Los bebés de entre 6 y 9 meses de edad
Los bebés de entre 9 y 12 meses de edad
Los bebés de entre 12 y 18 meses de edad
Primera Infancia (18 a 24 meses de edad)
2 años de edad
3 años de edad
4 años de edad
5 años de edad

Los bebés, entre el nacimiento y los 3 meses de edad

…se tranquilizan al sentirse abrazados contra el cuerpo o en los brazos.
…aprenden a succionar y tragar con facilidad.
…observan los rostros y expresiones de las personas.
…sonríen y comienzan a balbucear sonidos.
…deben poder mover sus brazos y piernas con facilidad.
…sostienen su cabeza cuando están erguidos o la levantan cuando están acostados boca abajo.
…les gusta estar en brazos mientras se alimentan y que se les haga eructar con frecuencia.
…duermen durante el día por periodos de hasta entre dos y tres horas.

Los bebés de entre 3 y 6 meses de edad

…pueden mantener la cabeza erguida sin apoyo.
…pueden sostenerse sobre sus brazos extendidos.
…voltean la mirada hacia sonidos y movimientos.
…intentan alcanzar juguetes, los agarran y se los llevan a la boca.
…pasan juguetes de una mano a otra.
…estando boca abajo, se ruedan boca arriba y viceversa.
…balbucean sílabas, emiten chillidos y se ríen en voz alta.
…acostados boca arriba, juegan con los dedos de sus pies.
…observan sus manos y juegan con ellas.

Los bebés de entre 6 y 9 meses de edad

…se comunican por medio de sonidos fuertes y gestos.
…prefieren estar con personas que les resultan familiares que con desconocidos.
…se pueden sentar sin apoyo mientras juegan con sus juguetes.
…toman de dos a tres siestas de una hora durante el día.
…golpean objetos entre sí para hacer ruidos.
…dicen sus primeras palabras (como ma-má, pa-pá, y otras palabras balbuceadas).
…se pueden desplazar sobre su abdomen y levantarse de rodillas y manos.
…imitan sonidos y movimientos corporales.
…juegan a intercambiar objetos.
…comienzan a ingerir alimentos sólidos.

Los bebés de entre 9 y 12 meses de edad

…juegan a esconderse detrás de su cobija.
…gatean.
…dicen “adiós” con sus manitas.
…pueden levantar objetos pequeños entre sus dedos índice y pulgar.
…pueden sentarse erguidos por sí solos.
…usan su dedo índice para señalar o tocar.
…pueden alimentarse con sus manos.
…tienen la habilidad para colocar objetos dentro de recipientes.
…se jalan con las manos para ponerse de pie.
…caminan agarrándose de objetos inmóviles, como muebles, para apoyarse.
…responden a preguntas sencillas (por ejemplo: “¿dónde está mami?”).
…miran imágenes.

Los bebés de entre 12 y 18 meses de edad

…se alimentan solos con una cuchara.
…dejan el biberón y comienzan a beber en vaso (con algunos derrames).
…apilan bloques de juguete.
…identifican objetos señalándolos o señalando imágenes del objeto.
…trepan escaleras.
…le ayudan con ciertas tareas.
…caminan sin asistencia.
…piden cosas verbalmente (por ejemplo: “¿galleta?”).
…hacen tiraderos.
…dibujan garabatos con crayones.
…en ocasiones les gusta lucirse.
…dan abrazos y besos.

Primera Infancia (18 a 24 meses de edad)

…escuchan historias breves.
…voltean las hojas de libros.
…brincan y corren.
…se quitan los zapatos y los calcetines.
…se comunican mediante oraciones incompletas (por ejemplo: “María quiere muñeca”).
…toman decisiones sencillas (por ejemplo: “¿prefieres leer este libro, o este otro?”).
…imitan trazos de escritura, coloreado o dibujo.
…cambian la inflexión de su voz para realizar preguntas.
…pueden subir y bajar escaleras caminando con apoyo.
…copian la manera en que juegan otros niños.
…se lavan sus manos.
…saben decir su nombre.